Unser Parkour-Team macht Halt in Ihrer Schule. Saltos, präzise Sprünge und durch die Stadt rennen – aber nicht in der Fussgängerzone, sondern quer über Mauern und Geländer: Das ist Parkour. Futuro Workshops bringen den Trendsport in Ihre Schule und führen Ihre Schülerinnen und Schülern professionell geleitet in den Parkour ein.
Parkour ist die effiziente Fortbewegung über Hindernisse in Städten, Dörfern und der Natur. Ohne jegliche Hilfsmittel, nur mittels eigener Körperkraft, auf schnellstmöglichem Weg von A nach B zu kommen – das ist das Ziel jedes Traceurs, wie die Parkour-Spezialisten genannt werden. Da die Topographie das einzige vorgegebene Element ist, fördert der Sport nicht nur Muskelkraft und Ausdauer, sondern fordert gleichermassen die Kreativität eines Freerunners. Mit dem Parkour-Workshop von Futuro sollen junge Menschen den Sport kennenlernen und ihn in einem professionellen und gesicherten Umfeld erfahren. Die Kursleiter sind Profis, die einen Einblick in ihre Passion geben. Dies geschieht während eines Theorie-Teils, welcher der Geschichte des Trendsports auf den Grund geht und bei einem Praxisteil, bei dem die Kursteilnehmer in der Natur unter Anleitung Sprünge, Flips und Dashs üben, um ein Körpergefühl zu trainieren und Selbsteinschätzung zu lernen.
Egal ob für eine Doppellektion oder für eine ganze Projektwoche, der Workshop kann ab zwei Lektionen für den von Ihnen festgelegten individuellen Zeitrahmen gebucht werden.
Das Workshop-Angebot und die darin vermittelten Inhalte werden entsprechend der Klassen-Grösse und dem Niveau angepasst. Dieser Workshop ist geeignet für:
Parkour fördert die Selbsteinschätzung und bildet das Gespür für den eigenen Körper. Dies möchten wir in Kombination mit dem Kreieren von eigenen Ideen an junge Menschen weitergeben. Um den Workshop abwechslungsreich zu gestalten, wird er in einen Theorie- und einen Praxisteil unterteilt. Der Workshop kann nach Wunsch für zwei, vier, sechs oder acht Lektionen gebucht werden. Die Workshop-Struktur wird jeweils auf die Anzahl Lektionen, die Klassengrösse und das Klassenniveau angepasst.
Wir machen jeweils einen Abstecher in die spannende Entstehungsgeschichte von Parkour, welche vor rund 20 Jahren in Nordfrankreich begonnen hat. Unsere Kursleiter erklären, wie sie zum Sport kamen, was sie daran fasziniert und was die Dos und Don'ts sind. Danach geht es raus: Es ist wichtig, dass die Kursteilnehmer nicht mit kalten Gelenken ins Praxisprogramm starten, weshalb ein interaktives Aufwärm-Spiel durchgeführt wird. Unsere Leiter zeigen Parkour-Basics und üben diese mit den Schülerinnen und Schülern. Zu den Basics zählen Rollen, Präzisionssprünge und das Überwinden von Hindernissen jeglicher Art. Fortgeschrittene Workshop-Teilnehmer können sich in Wallruns, Swings und Saltos üben. Zum Schluss gehört das Ausdehnen zum Pflichtprogramm für jede und jeden.
Vorstellen
Geschichte von Parkour
Praxis einleiten
Aufwärmen
Basics
Wallruns, Swings und Saltos
Unsere Kursleiter leben Parkour. Wir möchten mit dem Workshop die Passion für einen Trendsport, der in der Natur stattfindet und darauf ausgelegt ist, überall und in allen Situationen Wege zum Ziel zu finden, Schülerinnen und Schülern näherbringen. Bewegung im Freien, Rausgehen und an der frischen Luft Sport zu treiben ist eine schöne Alternative zum Schulalltag im Klassenzimmer. Wir möchten zeigen, dass man auch im Freien ohne Gadgets und Hilfsmittel Spass haben kann.
Primarlehrerin
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Bern
Begeistert haben meine Schüler und Schülerinnen am Parkour-Workshop teilgenommen. Sie waren beeindruckt und sind zum Teil über sich hinausgewachsen. Herzlichen Dank Jessy, für deine tolle und professionelle Leitung.
Jugendarbeiterin
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Schwanden, Glarus
Super Kurs und mit Kay einen sehr kuulen Kursleiter. Den Jugendlichen und auch uns als Jugendarbeiter hat es riesen Spass gemacht.
Lehrerin
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Graubünden
Tolles Angebot mit aktuellen Themen, die aus dem Alltag der Jugendlichen entnommen sind. Die Teenies und Kids fühlen sich dadurch sofort angesprochen und sind motiviert dabei. Den Alltag in die Schule zu holen ist stets ein wichtiges Anliegen... dies gelingt mit euren Workshops auf spannende Weise. Danke!
Ressortleiter Sport, Stadt Zürich
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Zürich, ZH
Genial - würde ich sofort wieder buchen. Sportliche Kompetenz mit menschlichem Umgang!
Lehrperson
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Oberdorf NW
Der Profi war sehr kompetent und man merkte seine Leidenschaft für den Sport. Ich erhielt viele Inputs.
Setzen Sie sich für eine unverbindliche Preisanfrage über das Formular unter «Workshop anfragen» mit uns in Verbindung. mehr erfahren
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